Какое масло заливать в Nissan Fairlady Z HZ32?

По техническим допускам завода изготовителя в двигатель модели VG30DE (3.0) нужно заливать масло вязкости 10W30 (5W30) класса SL/GF-3. Сколько литров масла нужно заливать? Объем масла без фильтра - 3.0л, полный объем заливки с фильтром - 3.4л. В механической коробке передач используется масло GL-4 75W-85 объемом 2.8л. В задний редуктор заливается масло GL-5 80W90, до полного уровня 1.5л