Какое масло заливать в Subaru Forester SH5?

По техническим допускам завода изготовителя в двигатель модели EJ204 (2.0) нужно заливать масло вязкости 0W20 класса SM/GF-4. Сколько литров масла нужно заливать? Объем масла без фильтра - 4.0л, полный объем заливки с фильтром - 4.2л. В механической коробке передач используется масло Extra S 75W90 объемом 3.5л. В задний редуктор заливается масло Extra S 75W90/(LSD Car)LSD 90LS, до полного уровня 0.8л